秋に飲むヒルデガルトのエリキシル

健康のために、秋に服用するとよいヒルデガルトのレメディ―のコタニワタリのエリキシルを作りました。

ヒルデガルトは「フィジカ」で、このエリキシルは肝臓の働きを助け、肺の浄化や腸の痛みに非常に役立つと述べています。

↑これはドイツで販売されている、このエリキシルを作るためのハーブブレンドのキットです。２種類のハーブブレンドが入っています。

まず最初に１リットルのワインにこのブレンドハーブ１とハチミツを加えて５分煮て、そこにブレンドハーブ２を加えてさらに５分煮たら、濾して出来上がりです。

出来上がったエリキシルを早速１杯。

明日から、これを毎日お猪口に一杯服用していきます。