ヒルデガルト式断食２日目

昨年の断食もそうだったのですが、断食を始めて2日くらいから軽い頭痛や倦怠感が現れ始めました。頭痛がするとシュトレーロフ博士に言うと、ベルトラムを摂りなさいとのことで、食卓にスパイスとして置かれているベルトラムを1日3回スプーンに一杯摂るというか食べてました。

ベルトラム（Anacyclus pyrethrum)は、ピレトリウムまたはイワコマギクと呼ばれるキク科の植物で、ヒルデガルト治療学ではこれの根の粉末がレメディやヒルデガルト料理でスパイスとして使われます。

前夜のヒルデガルト治療学のレクチャでもベルトラムは取り上げられており、血液をきれいにし、感染症に罹っている時にベルトラムを摂ると回復を早める働きがあるそうです。

レクチャーでは、アフリカで感染症（マラリアだったか？はっきり覚えていません）に罹り医師からもう助からないだろうと言われてガリガリにやせ細った若い青年が、ベルトラムを小さじ1杯を１日3回摂り続けて感染症から回復したという事例が紹介されてました。ガリガリにやせ衰えたときの写真と、ベルトラムを半年間摂り続けて元気になったとき写真は、ビフォーアフターではないですが、まるで別人のようでした。ベルトラムについては、エイズやエボラ出血熱に効果があると考えられており、現在も研究が行われているようです。

断食2日目からは、毎日ヒルデガルトの３５の悪徳と美徳についてのレクチャーが行われました。これはヒルデガルト式断食の目的が、デトックスにより体を生き返らせるだけでなく、ヒルデガルトが述べる３５の悪徳と美徳にある思考パターンを学ぶことで、良くも悪くも自分が持つ思考パターンに気づき、心の中に抱え込んでいるいらないものを手放して自分自身を再構築していくことにあるからです。

レクチャーでは”死”についても話し合いました。死ぬのを怖いと感じるかという話では、一人の参加者が、父親が亡くなる時に父親の肉体から父親の魂が離れていくのがはっきりと分かり、それから死ぬのは怖いとは思わなくなったと話していました。だからといって生まれ変わりを信じるかとは、それは別の問題らしく、輪廻転生を信じるかという話では、生まれ変わりなど信じないという人が結構いました。日本では仏教の影響で輪廻は自然に受け入れられている認識ですが、そこはキリスト教社会のドイツではまた認識が違うのですね。

話があちこちに飛んでしまいましたが、↓断食2日目の昼と夜は、人参スープがでました。

午後は、部屋でチョッとお昼寝をしてから一人で散歩に出かけました。

ほとんど人が歩いていません。こんな感じのところを1時間位歩きます。

原っぱをよく見ると、あちこちにネトルが生い茂っています。これ摂ってスープにして食べたいなどと思いながら歩いていました。ーつづく