ヒルデガルト式断食4日目ー喉が痛い

クエンチワインを飲んで、ぐっすり眠れば一発で良くなるよと言われましたが、翌朝目を覚ますと喉がおかしい。唾をのみ込むと喉が痛い。頭も重たいし、風邪を引いてしまったようです。

断食中に風邪を引くなんて、どうしたらいい？日本から持ってきた風邪薬を飲もうか？

色々考えましたが、取りあえず風邪薬は飲まず、断食初日に配られたヒルデガルトのレメディを飲んで様子を見ることに。

シュトレーロフ博士に風邪を引いたようで喉が痛い。少し頭痛もあると話したら、ベルトラムを摂れと言われました。ヒルデガルトは「フィジカ」で、ベルトラムはよい血液を増やし、ひどく弱った病人をも生き返らせると述べています。ヒルデガルトのスパイスとしてもお馴染みのベルトラムは頭痛にも有効だそうです。前回の断食の時にも、断食の影響で頭が少し痛いというと、いつもベルトラムを摂れと耳にタコができるくらいシュトレーロフ博士に言われました。

ベルトラムは感染症にも有効だそうで、レクチャーで感染症にかかって（なんの感染症であったかは済みません、忘れてしまいました！）ガリガリに痩せてしまったアフリカの男性が、スプーン1杯のベルトラムのパウダーを一日3回６カ月摂り感染症から回復して元気になった写真がスライドで紹介されました。そのベルトラムで健康を取り戻した彼の顔はふっくらとして肌が輝くようにつやつやしていて、病気の時の写真とはまるで別人でした。ということで、私も毎日３回ベルトラムのパウダーをスプーン１杯摂ることに。

実は日本に帰ってきた後に風邪をまた引き、その時にもスプーン１杯のベルトラムのパウダーを毎日３回摂っていたら、肌が断食をしている時のようにつるつるになり、とても肌の調子が良いので、今でもベルトラムを摂り続けています。

風邪のためこの日の午前中は断食セミナー中で最悪の体調でした。午前中のレクチャーを終えて、昼に出されたスープはビーツのスープでした。

「フィジカ」には、ビーツについての記述はありません。ですが現代のヒルデガルトの食事療法でシュトレーロフ博士は、ビーツをお勧めの野菜に加えています。それは博士のこれまでのヒルデガルト療法による治療経験から、ビーツが皮膚のレメディに適していると考えたからだと思います。博士のヒルデガルトの食事療法の本でも、ビーツのスープが紹介されています。また博士は、ビーツのサラダにワイルドタイムを加えると皮膚の血液循環を高めると述べています。

ビーツのスープを飲んでいる時、ある断食参加者がこのスープにリンゴジュースを加えると美味しくなると言いそうして食べていました。他の参加者をそれをまねしてみたら本当に美味しいと言うと、みんな次々にスープにリンゴジュースを加え始めて、私もやってみました。味がまろやかになって本当に美味しかったでした。

スープを飲んで多少元気になったきましたが、この日の午後は散歩には行かず、ヒルデガルトのレメディを飲んで、湯たんぽを肝臓に当てて部屋で休むことにしました。

夕方にレクチャーや食事をする部屋に行くと、テーブルにウキクサのエリキシルが置いてありました。シュトレーロフ博士が他の体調の悪い参加者のために持ってきたものでした。

↓ウキクサのエリキシルです。

私も喉が痛いのでそのエリキシルを飲ませてほしいと博士にお願いすると、何故このエリキシルを飲みたいと思うのかと尋ねられました。このエリキシルが免疫力を高める働きがあるので、風邪を引いている私の免疫組織の働きをアップさせてくれると思うので飲みたいと述べました。博士はこのエリキシルが私に役立つと考えるのかと尋ねるので、役立つと思うと答えると、それならば飲みなさいと。時々博士は、自分にとって何が必要であるかを自分で考えて言葉に出して言えるよう促すような質問をしてくることがあります。これにはどんな意図があるのか？おそらくヒルデガルトの精神療法が関係しているのではと考えるのですが。

ウキクサのエリキシルを飲み、ベルトラムをスプーン１杯摂り、フェンネルティーをたっぷりと飲んで、この日は温かくして、風邪が早く治ることを願いながら早めに寝ることにしました。