もう何年も前にドイツで参加したヒルデガルト式断食セミナーで出された、ニンジンのスープです。
このスープを出された日は、断食の影響なのか、朝から体がだるく頭がボーッとしていました。このスープを飲めばよくなるよと言われて、スープを二回もおかわりしてしまいました。スープには、テーブルに置かれたヒルデガルトでお馴染みのスパイスを毎回たっぷりと振りかけて食べていました。
ここのところの不安定でジメジメしたお天気で、体がチョッとだるく感じられるのに、べータカロテンが豊富なニンジンのスープを食べると元気が出そうな気がして、断食セミナーで食べたニンジンのスープをとっても食べたい気分です。
聖ヒルデガルト料理研究会
ようこそ、St. Hildegard Küche Study Group(聖ヒルデガルト料理研究会)のウェブサイトへ!すでにFacebookでは、同名のページを開設しヒルデガルト・フォン・ビンゲンについて、食の教えを中心に情報を発信しております。 こちらのウェブサイトでは、ヒルデガルトが勧める食材やスパイス、ヒルデガルト料理やお料理のレシピなどなど、色々ご紹介していきたいと思います。
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